Массаж Шиацу: техника выполнения процедуры, принцип действия и оказываемый эффект

Таким образом, шиацу является ручным методом массажа. Шиацу терапия используется для расслабления тела, отдыха, облегчения состояния больного. Шиацу учитывает все теории традиционной китайской медицины, а также знания анатомии и физиологии. Терапия основана на принципах инь и ян. В организме человека инь представляет внутренние органы например, сердце, легкие , передняя и нижняя часть тела. Ян представляет полые органы например, желудок, мочевой пузырь , а также поверхность тела. При дисбалансе инь и ян возникают различные заболевания, следовательно, массаж шиацу направлен на восстановление баланса этих энергий. Терапия шиацу поддерживает и восстанавливает гармоничный поток энергии в теле человека. Массаж выполняется в основном пальцами, но также иногда ладонями, локтями, коленями на определенном меридиане и энергетических точках.

Шиацу - Волшебные точки

У людей с заболеваниями сердца часто бывают слабые мизинцы, иногда до такой степени, что пальцы должным образом не разгибаются. Тренировка мизинца улучшает деятельность сердца. Укрепление безымянного пальца нормализует функцию печени, а среднего — снижает повышенное артериальное давление, улучшает функцию кишок. Люди со слабыми указательными пальцами часто страдают заболеваниями желудка. Люди с крепкими большими пальцами рук чаще других обладают сильной волей, так как развитие этого пальца благотворно влияет на головной мозг.

Ежедневные массаж и упражнения для кистей в максимально возможном объеме способствуют укреплению здоровья.

Акупрессура хорошо подходит пациентам, имеющим страх перед уколами. Next Массаж Шиацу при кашле: а) на срединной линии грудины; б) в.

Шиацу - универсальный помощник для вас и ваших близких. Современное городское население подвержено многим отрицательным воздействиям внешней среды, гиподинамии, стрессам. Кроме того, у многих весьма напряженный рабочий график, приводящий к хроническому недосыпанию, неправильному питанию. Даже в школах у детей нередко бывает до 10 уроков. Все это приводит организм к различным проблемам, как со стороны двигательной системы, внутренних органов, так и со стороны нервной системы.

Начинается все с небольших симптомов. Именно на этой стадии можно успешно заниматься самолечением используя систему шиацу. Так как лечение пальцевыми нажатиями удивительным образом стимулирует защитные силы организма. Доказано, даже несколько нажатий на активные точки организма гармонизируют действие вегетативной нервной системы. Способствуют выделению эндорфинов - веществ с мощным обезболивающим эффектом.

Кроме того, нажатие на правильную точку напрямую воздействует непосредственно на причину многих заболеваний, при этом совершенно нет побочных эффектов характерных для лекарств, а так же других вредных последствий. Отсюда сильная эффективность методики. И всеми этими преимуществами можно воспользоваться нажимая точки шиацу самому себе или своим близким. Как нажимают в шиацу?

Подробнее об авторах проекта. Адреса, телефоны, карта проезда. Шиацу - что это? Как часто у вас болит спина или шея? Бывает ли у вас тяжесть в ногах? А может быть головные боли не дают вам покоя?

саж шиатцу при тяжелых сердечных заболеваниях; наличии патологии в .. рых, на лицах офицеро страх, от- чего их улыбки.

Используя волшебные точки, вы сможете не только избавиться от целого ряда недомоганий, но и воздействовать в желаемом направлении на свой характер, изменяя определенные характеристики своей личности, например, укрепить волю, повысить математические способности, сексуальную притягательность, уровень ответственности и сознательности, избавиться от последствий стресса, различных комплексов, нерешительности, тревог и страхов. Лабораторные исследования показали, что активные точки во многом отличаются от других участков кожи.

Электрическое сопротивление в биологически активных точках почти в два раза меньше, чем на расстоянии одного-двух миллиметров от них, а электрический потенциал этих точек выше. Также биологически активные точки отличаются более высокой температурой и повышенным поглощением ультрафиолетового излучения. Изучение биологически активных точек под микроскопом показало наличие в них богато иннервированных сосудистых сплетений.

Научные исследования подтверждают, что воздействие на определенные активные точки тела сопровождается выделением в организме тех или иных веществ. В частности, воздействие на точку Сюань-чжун увеличивает в крови количество многоядерных лейкоцитов, необходимых для борьбы с инфекционными заболеваниями и быстрого заживления ран. Воздействие на точку Гао-хуан дает увеличение и последующий рост числа эритроцитов и объема гемоглобина.

Японский точечный массаж шиацу (шиатсу)

Его следует проделывать хотя бы раз в неделю для сохранения здоровой жизнедеятельности тканей. В тибетской медицине считается, что наибольший целительный эффект дает ежедневный точечный массаж в сочетании с растительным маслом, особенно при нервных и психических нагрузках или заболеваниях, бессоннице. Главное - необходимо верно определить местоположение точек, способных гармонично дополнять и усиливать друг друга. Подбор нужной комбинации определяется следующим образом: Обычно лечение проводится в течение двух и более месяцев.

И страх смерти при этом не так уж и велик. . Также я работал по методике Шиатцу. За все сеансы у меня накопилось довольно.

Один из крупнейших специалистов в этой области Токуиро Намикоши пишет: Активное участие рук в ШИАЦУ повышает лечебный эффект, стимулируя кровообращение под пальцами и предотвращая застой крови в других частях тела При воздействии на область лица и живота используйте указательный, средний и безымянный пальцы. Ладони используйте для оказания давления на глаза и живот, а также при лечении вибрацией. Степень давления зависят от симптомов и состояния больного, но ваша поза должна всегда быть такой, чтобы вы, если это необходимо, смогли приложить всю массу своего тела.

Длительность разового давления на точку составляет от пяти до семи секунд, за исключением точек в области шеи, воздействие на которые при ШИАЦУ не должно превышать трех секунд. Сила надавливания должна быть такой, чтобы не вызывать неприятных ощущений. Лечебные процедуры, описанные ниже, требуют минимальных затрат времени - каждая по 3 минуты. Восстановление функции внутренних органов - головного мозга, сердца, желудка, печени Как уже отмечалось ранее, пальцы тесно связаны с внутренними органами и особенно с головным мозгом, поэтому их развитие и укрепление оказывает благотворный эффект на общее состояние организма.

У людей с заболеваниями сердца часто бывают слабые мизинцы, иногда до такой степени, что пальцы должным образом на разгибаются.

Войти на сайт

Шиацу для Работы Мозга Конечно же, восточные мудрецы давно позаботились о том, чтобы наш разум был чист, голова ясной, память крепкой, а креативность мощной. Вот, зохотели япнцы быть в добро здравии, и придумали они Шиацу. Сначала болезни им лечили, а потом поняли что и для усиления креативности эта терапия тоже подходит. Основной принцип — воздействие пальцами рук, и ладонями на точки, через которые проходят различные энергетические меридианы.

Ведь при помощи Шиацу, что особенно важно, можно уменьшить боли, . Акупрессура хорошо подходит пациентам, имеющим страх перед уколами.

Данная лечебно-оздоровительная методика возникла в начале ХХ века. Ее основоположник врач и целитель Токуиро Намикоши в году после изучения основ медицины и традиционного для Японии массажа амма, столетиями практикуемого в рамках восточной медицины, организовал в Токио Институт терапии шиацу, который в настоящее время известен во всем мире как Японская школа шиацу. Шиацу — это метод лечения, при котором используются пальцы и ладони рук для создания давления на некоторые точки тела с тем, чтобы исправлять определенные нарушения в организме, поддерживать и улучшать здоровье человека, помогать ему излечится от тех или иных заболеваний.

Пояснения Министерства здравоохранения Японии Шиацу — японская интерпретация точечного массажа, разновидность акупрессуры, в которой с лечебной целью используется ритмичное надавливание пальцами или ладонью на участки кожи в области БАТ биологически активных точек или вокруг них. Специалисты по японскому точечному массажу считают, что шиацу не столько лечит, сколько стимулирует защитные силы организма для борьбы с имеющимися недугами, повышает общий жизненный тонус. Прежде чем обращаться к всевозможным лекарствам, массажисты советуют для начала задействовать собственные внутренние резервы, пробудить с помощью шиацу способность организма к самозащите.

Шиацу терапия: как она работает

Техника точечного массажа шиацу Особое внимание в шиацу придается работе большими пальцами рук. Надавливание большим пальцем осуществляется всегда подушечкой поверхностью первой фаланги строго перпендикулярно к поверхности кожи книзу. Надавливание концом пальца вызывает утомление или способствует травме, оттого не применяется. На подушечки переносится тяжесть тела шиацу-практика, от частичного приложения до приложения всей своей массы, в зависимости от состояния пациента и симптомов.

Пока я, вжавшись в сиденье автомобиля, дрожа от страха и глотая месте тебя может подстерегать опасность (например, обрыв), при этом положиться , . в этом пятизведном отеле не выдают специальную одежду для шиатцу.

Эта техника является современной интерпретацией, усовершенствованной и приближенной к современным условиям методику точечного массажа, который практикуется на протяжении тысячелетий в восточной медицине. Шары прижимают к точкам и массируют вращательными движениями по часовой стрелке. Также он хорошо помогает при бессоннице и различных стрессах. Есть точки при воздействии, на которых можно повысить сексуальную активность, расположены они у женщин в области груди, а у мужчин в пояснично-крестцовой области.

Если есть необходимость, после недельного перерыва можно повторить курс. При массаже обычно используют подушечку первого пальца руки. Нажатие на точки проводят с различной степени силой: Частота надавливаний на массируемые точки составляет примерно 5—6 раз в одну минуту. Если же есть необходимость повышения силы надавливания, то можно использовать одномоментно пальцы обеих рук, накладывая один на другой.

При массаже не должно происходить смещение пальцев по коже, нажатия следует проводить строго перпендикулярно к поверхности коже. При выполнении массажа иногда можно использовать не только подушечки пальцев, но и всю поверхность ладони. Ладонной поверхностью можно осуществлять и вибрационные движения. В технике выполнения описано много активных точек, при нажатии на которых можно быстро устранить многие симптомы болезней, снять усталость, уменьшить стресс.

Ну а для борьбы с бессонницей разминайте мочки уха.

4. Шиацу (японская акупрессура) при лечении энуреза.

Японский массаж Шиацу, как альтернативный метод лечения. Некоторые даже ездили в такие страны, как Индия или Китай, дабы опробовать их на себе. По части положительного влияния Япония не отстает от своих азиатских соседей. Страна Восходящего Солнца славится своими омолаживающими процедурами, техниками физкультуры, а также различными видами массажа.

Многие из этого семейства ксантонов оказались при исследовании даже более Цветущая сакура – японская техника массажа –шиатцу (в переводе показано при депрессиях, оно помогает избавиться от чувства страха и.

Надавливания помогают улучшить зрение, эмоциональное состояние, общее состояние кожи лица при возрастных изменениях. При систематических сеансах шиацу замедляется процесс старения кожи, поскольку происходит выработка эластина и коллагена в два раза быстрее. При этом восстанавливается форма лица, не наблюдается появление новых морщин, а существующие мимические морщины легко разглаживаются, так как происходит укрепление мимических мышц. При улучшении капиллярного кровообращения коже возвращается здоровый оттенок и ускоряется борьба с угревой болезнью.

Противопоказания проведения точечного массажа До применения точечного массажа необходимо изучить противопоказания. Нельзя выполнять японский массаж лица шиацу при наличии: Техника выполнения точечного массажа лица При нажатии на точку, как указано выше, руками выполняют четкие и неторопливые движения. Это может растянуть кожу, что приведет к появлению лишней морщинки. Силу воздействия регулируют в соответствии с подкожным жировым слоем. Чем меньше прослойка жира, тем слабее нажатие.

Появится боль — лечение можно заканчивать!

Массаж Шиацу

Инь соответствует всему темному, холодному, влажному, мягкому, восприимчивому, женскому и опускающемуся; ян - всему светлому, горячему, сухому, твердому, активному, мужскому и поднимающемуся. Инь и ян относительны, а не абсолютны, потому что одна вещь может быть инь по отношению к другой и в то же время ян относительно третьей.

Например, свеча - ян по отношению к кубику льда, но инь - по отношению к солнцу. В восточной медицине функции питания, охлаждения, увлажнения, расслабления относятся к инь, активные, экзотермические теплоотдающие , энергетические аспекты функционирования - к ян. Вещество, из которого состоят органы, - в основном инь, энергия, обеспечивающая их, - ян. Там, где слишком много инь, существует тенденция к холоду, сырости и уплотнению вещества например, образование опухолей.

Их необходимость проявляется только при нарушении кровообращения. .. Полезен также массаж «шиатцу». снять страх смерти, снять напряжение шейного отдела позвоночника, удовлетворить потребности.

Какие проявления агрессии со стороны пациента, его друзей и родственников по отношению лично к себе Вы испытывали в своей медицинской практике? Словесные оскорбления Мягкое физическое насилие толкание, захват руки, рукава, лацканов Применение грубой силы удар, удушение Угроза оружием.

Правда о мануальных терапевтах. Разоблачение! Смотреть всем!